تمرین درمانی در فیزیوتراپی

ماساژ درمانی
ماساژ درمانی و فواید آن
خرداد ۹, ۱۳۹۷
ام اس
ام اس ، علائم و راههای درمان
تیر ۲۰, ۱۳۹۷

تمرین درمانی در فیزیوتراپی

تمرین درمانی

تمرین درمانی

تمرین درمانی یکی از مهم ترین بخش های فیزیوتراپی را شامل می شود.

تمرین درمانی مکمل سایر متدهای فیزیوتراپی است که نقش مهمی در افزایش قدرت و استقامت اندام ها و بهبود انعطاف پذیری آن ها دارد.

تمرین درمانی در کنار سایر روش های فیزیوتراپی همچون درمان دستی ، سوزن خشک ، تحریک الکتریکی ، لیزر تراپی ، مگنت تراپی و … به درمان و توانبخشی بیماران کمک می کند.

متخصص فیزیوتراپی با آگاهی کامل از آناتومی بدن برنامه تمرینی هر بیمار را متناسب با نوع بیماری ، شدت بیماری ، سن و جنس فرد تنمظیم کرده و به وی آموزش می دهد.

پیگیری منظم تمرینات ورزشی که توسط فیزیوتراپیست آموزش داده می شود تاثیر چشمگیری در موفقیت سایر روش های درمانی فیزیوتراپی دارد.

تمرین‌ های کنترل شده، تدریجی و پیشرونده به حفظ قدرت و انعطاف‌ پذیری مفاصل و عضلات کمک زیادی می کنند.

تمرینات فیزیوتراپی با بهبود کردش خون موجب افزایش انتقال مواد مورد نیاز متابولیسم سولی شده و از این طریق به فرایند بهبودی سرعت می بخشد.

تمرینات و حرکات اصلاحی را می توان در منزل و کلینیک انجام داد.

فیزیوتراپیست در انتخاب نوع تمرینات به این نکته دقت می کند که شدت تمرین مناسب با شرایط بیمار باشد ، بیمار نیز در صورت بروز هرگونه فشار غیر طبیعی و درد هنگام انجام تمرینات قفیزیوتراپی باید فیزیوتراپی خود را مطلع کند تا تمرینات دیگری برای وی تنظیم کند.

فواید تمرین درمانی

  • کاهش درد و التهاب که مهم ترین هدف تمرین درمانی فیزیوتراپی است.
  • افرایش تحرک مفاصل
  • بهبود عملکرد مفاصل
  • بازیابی عملکرد جسمی – حرکتی
  • بهبود قدرت عضلات و استحکام مفصل
  • بهبود تعادل
  • کاهش خشکی و سفتی مفاصل
  • پیشگیری از خشکی های مفصلی
  • پیشگیری از جراحی های غیر ضروری
  • پیشگیری از تشدید ناتوانی

تمرین درمانی

تمرین درمانی شامل تمرینات زیر می شود:

  • تمرینات مربوط به بهبود دامنه حرکتی 
    استراحت و بی حرکتی طولانی مدت اندام های بدن بدلیل بیماری و ضعف سبب خشکی و بروز محدودیت های حرکتی در اندام مبتلا می شود. با انجام تمرینات ورزشی مخصوص می توان دامنه حرکتی کاهش یافته را افزایش داد.
  • تمرینات مربوط به افزایش انعطاف پذیری
    افزایش سن و عوارض برخی بیماری ها سبب خشکی و کاهش انعطاف پذیری اندام مبتلا می شود که با انجام تمرینات فیزیوتراپی مخصوص قابل بهبود هستند.
  • تمرینات تقویت کننده عضلات
    بسیاری از بیماری های اسکاتی سبب کاهش قدرت عضله درگیر شده و همین امر زمینه ساز اختلال در عملکرد اندام مبتلا می شود. با تمرینات تقویتی که فیزیوتراپیست به بیمار آموزش می دهد می توان این وضعیت را بهبود بخشید.
  • تمرینات هماهنگ کننده عضلات
    این تمرینات کمک زیادی به افرادی که دچار نا هماهنگی و عدم تعادل عضلات هستنند می کند.
  • تمرینات بهبود تعادل و وضعیت راه رفتن
    آسیب های مغزی در نتیجه برخی بیماری ها مانند سکته مغزی ، پارکینسون و ام اس سبب بروز اختلال در وضعیت تعادل و راه رفتن مبتلایان می شوند و نیازمند فیزیوتراپی و تمرین درمانی هستند.

کاربرد تمرین درمانی در بیماری ها

  • ام‌ اس
  • پارکینسون
  • سکته مغزی
  • فلج مغزی
  • سندرم داون
  • فتق دیسک کمر
  • تنگی کانال نخاعی
  • کمردرد
  • آرتروز مفاصل
  • زانودرد
  • شکستگی های استخوانی
  • عوارض ناشی از افزایش سن مانند خشکی های مفصلی و محدودیت های حرکتی

 

در کلینیک فیزیوتراپی توانمهر کلیه خدمات فیزیوتراپی و تمرین درمانی بر اساس جدید مقالات موجود و بروزترین متدها به بیماران عزیز ارائه می شود.