فیزیوتراپی زانو

فتق دیسک کمر
فتق دیسک کمر و درمان فیزیوتراپی آن
فروردین ۱۳, ۱۳۹۷

فیزیوتراپی زانو

فیزیوتراپی زانو

فیزیوتراپی زانو 

زانو یکی از مهم ترین مفاصل بدن است و نقش مهمی در حفظ تعادل و راه رفتن فرد دارد.

از آنجایی که مفصل زانو در معرض فشار های زیادی قرار دارد احتمال آسیب دیدگی آن نیز نسبت به سایر مفاصل بیشتر است.

زانو درد یکی رایج ترین مشکلات سیستم اسکلتی_عضلانی است که افغلی افراد در مقطعی از زندگی خود به آن دچار شده اند.

آسیب در هر یک از قسمت های زانو مانند مفصل زانو، غضروف زانو و رباط های زانو می تواند سبب بروز درد زانو و محدودیت حرکتی زانو شود.

پزشک متخصص و دکتر فیزیوتراپی از روش های تشخیصی مانند آزمایش خون، تصویر برداری با اشعه ایکس،
سی تی اسکن یا ام آر ای به همراه معایته فیزیکی برای تشخیص علت دقیق زانو درد و انتخاب مناسب ترین راهکار درمانی استفاده می کند.

فیزیوتراپی زانو یکی از مهم ترین درمان های زانو درد است که در تسکین درد و بهبود عامل زمینه ای موثر است.

فیزیوتراپی زانو به کاهش و از بین بردن درد ، تقویت عضلات ضعیف شده و بهبود توانایی های حرکتی زانو کمک زیادی می کند.
متخصص فیزیوتراپی با تجویز تمرینات ورزشی مخصوص زانو وضعیت حرکتی زانو را بهبود می بخشد.
فیزیوتراپیست همچنین از مدالیته های درمانی مانند اولتراسوند و الکتروتراپی برای کمک به بهبود وضعیت زانو استفاده می کند.
انجام تمرینات ورزشی فیزیوتراپی زانو در آب به دلیل کاهش فشار ناشی از وزن در آب می تواند درد بیمار را حین انجام تمرینات به حداقل برساند.

فیزیوتراپی زانو

برای مراجعه به کلینیک فیزیوتراپی در تهران و  تشخیص علت زانودرد و دریافت خدمات فیزیوتراپی زانو می توانید به کلینیک فیزیوتراپی توانمهر مراجعه بفرمایید.

کلینیک فیزیوتراپی توانمهر در میدان حسن آباد تهران مجهز به پیشرفته ترین تجهیزات فیزیوتراپی متعهد است خدمات فیزیوتراپی زانو را به بهترین وجه به مراجعان گرامی ارائه دهد.

برای مشاوره فیزیوتراپی با کارشناسان ما در تماس باشید : ۰۲۱۶۶۱۷۵۴۷۶

اضافه وزن یکی از عوامل موثر در ابتلا به بیماری های زانو و بروز زانو درد است.
فشار ناشی از وزن ریسک ابتلا به انواع آسیب های زانو همچون آرتروز زانو را افزایش می دهد.
با کنترل و کاهش وزن در صورت اضافه وزن تا حد زیادی می توانید از بروز آسیب های زانو پیشگیری کنید.

علائم همراه زانو درد

  • محدودیت در حرکات زانو
  • خشکی و سفتی مفصل زانو بخصوص در ابتدای روز و شروع حرکت
  • اختلال در تعادل و لنگیدن حین راه رفتن
  • تورم و التهاب زانو
  • حساسیت به لمس و فشار
  • صدا دادن مفصل زانو هنگام حرکت
  • التهاب بورس های زانو
  • دفورمیتی مفصل زانو
  • درد جلو و پشت زانو
  • عدم ثبات مفصل زانو
  • لنگیدن هنگام راه رفتن
  • قفل شدن زانو
  • درد حین عمل خم و صاف کردن زانو
  • احساس خالی کردن زانو

دلایل زانو درد

  • آرتروز زانو
    آرتروز زانو سبب درد و محدودیت حرکتی زانو شده و در بسیاری از موارد می تواند سبب اختلال در زندگی طبیعی فرد بیمار شود.
    فشار های تکراری به مفصل زانو، تخریب غضروف مفصلی در اثر افزایش سن و اضافه وزن
    از مهم ترین عواملی هستند که خطر ابتلا به آرتروز را افزایش می دهند.

    فیزیوتراپی زانو راهکاری موثر در پیشگیری و کاهش عوارض آرتروز زانو دارد.
  • آسیب رباط های زانو همچون پارگی رباط صلیبی
    پارگی رباط صلیبی زانو اغلب در حین فعالیت های ورزشی سنگین و تغییر مسیر های ناگهانی رخ می دهد.
    فیزیوتراپی زانو پس از جراحی های زانو نقش مهمی در تاثیر بهبودی و بازگشت زانو به وضعیت طبیعی دارد.
  • شکستگی استخوان زانو
    درد شدید زانو و از دست رفتن توانایی حرکتی زانو از مهم ترین مشخصه های شکستگی زانو هستند.
    فیزیوتراپی زانو پس از شکستگی زانو می تواند حرکات زانو را سریع تر به وضعیت قبل از آسیب برساند.
  • عوارض جانبی بیماری های روماتیسمی مانند آرتریت روماتوئید و نقرس
  • بورسیت زانو
    بورسیت زانو التهاب بورس زانو است که در نزدیکی مفصل زانو قرار داشته و موجب بروز درد زانو و التهاب مفصل زانو می شود.
  • عفونت‌ مفصل زانو
    عفونت مفصل زانو یا آرتریت عفونی زمانی رخ می دهد که عفونت ناشی از باکتری یا ویروس و یا قارچ به یک مفصل و یا مایع اطراف مفصل گسترش می یابد.
    این مایع، مایع سینوویال نامیده می شود.
  • سندروم کشککی رانی
    سندرم درد کشککی رانی با شروع ناگهانی درد در قسمت جلویی یا پشت کشکک مشخص شده و با نشستن طولانی و یا راه رفتن طولانی مدت تشدید می شود.
  • آسیب و پارگی منیسک زانو
  • التهاب تاندون های زانو
  • پیچ خوردگی زانو
  • دررفتگی زانو
  • التهاب تاندون کشکک زانو
    این التهاب اغلب در ورزشکارانی که ورزش های جهشی انجام می دهند رخ داده و منجر به زانو درد می شود.
  • بیماری ازگود اشلاتر
    این بیماری اغلب در کودکان و نوجوانان و به دلیل استخوان سازی غیر طبیعی در محل زانو رخ داده و سبب بروز درد و وحدودیت حرکتی زانو می شود.
  • کوتاهی عضلات پشت ران و ساق پا
  • کیست بیکر
    کیست بیکر عارضه ای است که در اثر برجسته شدن و تجمع مایع مفصلی در پشت زانو رخ می دهد.
  • ناهنجاری های زانو مانند زانوی پرانتزی و زانوی ضربدری
  • چاقی و اضافه وزن بیش از حد