سندرم تونل کارپال و درمان آن با فیزیوتراپی

الکتروتراپی
الکتروتراپی و فواید آن
اردیبهشت ۱۰, ۱۳۹۷
سکته مغزی
سکته مغزی ، علائم و راهکارهای درمان و پیشگیری
اردیبهشت ۲۴, ۱۳۹۷

سندرم تونل کارپال و درمان آن با فیزیوتراپی

سندرم تونل کارپال و درمان آن با فیزیوتراپی

سندرم تونل کارپال

سندرم تونل کارپال (CTS) عارضه ای شایع است که با درد و بی حسی مچ دست و انگشتان دست مشخص می شود.

فشردگی و آسیب‌ دیدگی عصب میانی ۰عصب مدیان) دست علت بروز این بیماری است که اغلب به دلیل فعالیت های تکراری مچ دست ایجاد می شود.

بی‌ حسی، گزگز کردن و کاهش قدرت مچ دست از مهم ترین علائم این بیماری هستند.

علائم بیماری در بیشتر بیماران بطور تدریجی دیده شده و در صورت عدم درمان و با پیشرفت بیماری می تواند منجر به اختلال در عملکرد طبیعی دست شود.

کاهش قدرت مچ دست موجب بروز اختلال در زندگی فرد و بروز مشکلاتی در فعالیت های عادی فرد می شود.

کاهش فضای عصب میانی در اثر عواملی همچون قرار گرفتن مچ دست در وضعیت نادرست عامل ایجاد کننده این بیماری است.

وارد شدن هرگونه فشار بر عصب میانی موجب ایجاد اختلال در سیگنال‌ های عصبی و حس و وظایف این عصب می شود.

این بیماری به عنوان یک بیماری مربوط به شغل شناخته می شود چرا که اغلب در افرادی که به دلیل فعالیت های شغلی مانند تایپ کردن ، خیاطی ، نجاری و فعالیت هایی این چنینی که از مچ دست خود کار زیادی می کشند رخ می دهد.

زنان در سنین ۳۰ تا ۵۰ سال بیشتر آمار مبتلایان به این بیماری را دارا هستند.
کوچک تر بودن فضای تونل کارپال در مچ دست زنان موجب بالاتر بودن آمار مبتلایان به این بیماری نسبت به مردان است.

برای پیشگیری از این بیماری ضروری است از قرار دادن مچ دست خود در وضعیت تحت فشار اجتناب کنید.

فیزیوتراپی مچ دست موثرترین راهکار در بهبود عملکرد مچ دست ، تسکین درد و کمک به از بین رفتن علائم بیماری است.

سندرم تونل کارپال و درمان آن با فیزیوتراپی

علائم سندرم تونل کارپال

  • درد مچ دست
  • گزگز کردن و بی حسی مچ دست و انگشتان بخصوص پس از بیدار شدن از خواب
  • احساس ضعف و کاهش قدرت دست و انگشتان
  • انتشار درد به آرنج، بازو و شانه
  • سوزش و خواب رفتن انگشتان و کف دست
  • اختلال در عملکرد مچ دست
  • گرمی و قرمزی مچ دست
  • ضعف عضلات مچ دست
  • آتروفی عضلات دست

عوامل خطر

  • استفاده بیش از حد از مچ دست
  • آسیب های قبلی مچ دست مانند شکستگی یا دررفتگی مچ دست
  • حرکات تکراری مچ دست
  • عوامل ژنتیکی
  • وجود کیست یا تومور در مسیر عصب مدیان
  • انجام فعالیت های شغلی و ورزشی که فشار زیادی به مچ دست وارد می کنند.
  • اختلال در تعادل هورمون ها
  • عارضه جانبی برخی بیماری ها مانند آرتریت روماتوئید، مشکلات غده تیروئید و دیابت
  • التهاب تاندون‌ های مچ دست
  • تجمع مایعات در بدن

درمان سندرم تونل کارپال

استراحت دادن به دست، کاهش سطح فعالیت با مچ دست و اجتناب از انجام کارهایی که سبب افزایش درد می شوند در موارد خفیف کمک کننده است.

قرار دادن کمپرس سرد روی مچ دست می تواند به فروکش کردن درد و التهاب کمک کند.

با تجویز پزشک و متخصص فیزیوتراپی می توان از مچ بند طبی و یا آتل های محافظ مچ دست استفاده کرد.
آتل های مخصوص مچ دست با محدود کردن حرکات مچ دست به تسکین درد و بازسازی بافت آسیب دیده کمک می کنند.

مصرف داروهای ضد التهابی غیر استروئید می تواند به تسکین موقتی درد و علائم بیماری کمک کرده تا فرد بتواند فعالیت های عادی خود را از سر بگیرد.

در مواردی که درد شدید مچ دست با داروهای ذکر شده بهبود نیافته داروهای کورتونی تزریقی می تواند کمک کننده باشد.
دفعات تکرار این تزریق ها باید محدود باشد چراکه مصرف زیاد داروهای کورتونی می تواند عوارض زیادی را برای بیمار به همراه داشته باشد.

فیزیوتراپی مچ دست

فیزیوتراپی و تمرین درمانی موثرترین راهکار غیر جراحی در درمان سندرم تونل کارپال است.

تمرینات ورزشی مخصوص با تقویت عضلات مچ دست به بازیابی توان از دست رفته مچ دست کمک می کند.

تکنیک های درمان دستی ، لیزرتراپی، اولتراسوند، سوزن خشک و تمرین درمانی از راهکارهای فیزیوتراپی مچ دست هستند که در درمان این بیماری مورد استفاده قرار می گیرند.

جراحی

سندرم تونل کارپال و درمان آن با فیزیوتراپی

در صورتی که روش های غیر جراحی نتوانند درد و علائم بیمار را کنترل و کاهش دهند عمل جراحی برای آزاد سازی عصب تحت فشار انجام می گیرد.

پس از جراحی مچ دست فیزیوتراپی بمنظور توانبخشی مچ دست و تسریع بهبودی ضروری است.

 

کلینیک فیزیوتراپی توانمهر با بکارگیری بروزترین متدهای درمانی خدمات فیزیوتراپی مچ دست را به مراجعان عزیز ارائه می دهد.

برای دریافت مشاوره فیزیوتراپی و رزرو نوبت با ما تماس بگیرید : ۰۲۱۶۶۱۷۵۴۷۶